- Jeg kan lytte til tankene og følelsene du har omkring fødsel, og hjelpe deg med å legge en plan ut i fra dine ønsker og behov. Jeg kan også hjelpe deg med å forfatte et fødebrev.
- Jeg kan gi deg og din partner informasjon om fødselens ulike faser, anatomi og fysiologi, og om de hormonelle prosessene kroppen går igjennom før, under og etter fødsel.
- Jeg kan lære deg pusteteknikker som hjelper deg med avspenning, og gi deg affirmasjoner som forbereder deg mentalt på fødsel.
- Jeg kan gi deg naturlig smertelindring som massasje eller akupressur – eller jeg kan lære din partner å gjøre det.
- Jeg kan gi deg som fødende og din partner omsorg, oppmuntring og være trygg og stødig for dere gjennom hele fødselen.
- Om fødselen din trekker ut i tid eller har langsom fremgang, kan jeg prøve å hjelpe deg videre med naturlige og skånsomme metoder før du eventuelt takker ja til medisinske intervensjoner og inngrep – så fremt det er forsvarlig for deg og babyen og det ikke er akutt fare for liv og helse.
- Jeg kan gi deg nøktern og evidensbasert informasjon om vanlige intervensjoner og inngrep i fødsel og både fordeler og ulemper disse kan ha, slik at du har mulighet til å ta informerte avgjørelser underveis og takke ja eller nei til eventuelle inngrep i fødselsforløpet på riktig grunnlag.
- Jeg kan gi deg informasjon og veiledning om amming ut i fra mine egne erfaringer og kunnskap jeg har tilegnet meg gjennom kurs. Ved omfattende utfordringer vil jeg sende deg videre til kyndig og sertifisert personell.
- Jeg kan komme hjem til deg i barseltida og hjelpe deg med alt fra barnepass og babystell til oppvask og støvsuging, eller jeg kan handle for deg og lage middag til familien din.
- Jeg kan spille bildelotto, lese bok, perle, tegne eller leke i sandkassa sammen med de større barna dine mens du tar deg av babyen – eller jeg kan passe babyen din mens du har kvalitetstid med storesøsken hvis du heller vil det.
- Jeg kan holde rundt deg hvis du trenger å gråte, og holde babyen din mens du tar deg en dusj eller får sove litt.
- Jeg kan lytte til tankene og følelsene du har som ny mamma og møte dem med aksept og forståelse.
Jeg kan IKKE:
- Utføre noen form for medisinske undersøkelser eller prosedyrer.
- Ta ansvar for din eller babyens helse og sikkerhet under uassistert hjemmefødsel.
- Snakke med helsepersonell på vegne av deg eller din partner.
- Ta avgjørelser på dine vegne.
- Gi deg råd eller anbefalinger når det kommer til liv og helse.